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前傾角度が浅かったり深かったりすると・・・

ゴルフスイングは前傾した体を回転させますが、この前傾する角度が適正でないとスイングに悪影響がでます。

アドレスで前傾角度が浅いとバックスイングの始動で肩と同時に腰を回転しやすくなり、クラブをインサイドに引きやすくなりフェースが開きやすくなります。

腰を始動で回転させてしまうので、トップでシャフトクロスしやすくなったり、上半身と下半身の回転差を作りにくくなるので飛ばなくなります。

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アドレスで前傾角度が深くなるとバックスイングで肩を回転させにくくなるので、クラブをアウトに上げやすくなります。

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肩を回転させにくくなるので、バックスイングが浅くなったり、前傾が深いと苦しいので、前傾角度を維持しずらくなり、バックスイングやダウンスイングで前傾が起きやすく(浅くなりやすく)なります。バックスイングが浅くなるので、切返しが速くなったり、ダウンスイングがアウトサイドから入りやすくなったりします。

DSC_0103

このように、アドレスの前傾角度は、浅すぎたり、深すぎたりせず適正な角度でアドレスしてください。

適正な前傾角度だとクラブヘッドの軌道が安定し、スイングもよくなります。

 

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